नमस्ते हम अपने जीवन में काफी बदलाव चाहते हैं, लेकिन हम में से कोई भी बदलना नहीं चाहता है, यदि हम अपने दिनचर्या में काफी ज्यादा बदलाव कर देते हैं। जिससे हम एक या दो महीने तक उसका पालन भी करते हैं। जिससे कुछ दिनों में फर्क भी पड़ता है। किसी कारण वश हम उसे छोड़ देते हैं, जिससे पहले की तरह फिर से वैसे हो जाते हैं, फिर साल बीतने पर अपने आप को कोसने लगते हैं। यह हर किसी के लिए आम बात है जब भी आप बड़े बदलाव चाहते हैं। उसके लिए आपको छोटे-छोटे बदलाव करना चाहिए। जिससे आपके दिनचर्या मैं तो कुछ ज्यादा फर्क नहीं पड़े लेकिन भविष्य में उसका परिणाम अच्छा होगा।
आज मैं आपको 10 आदतों के बारे में बताऊंगा। जिसको अनुसरण करना आसान तथा सहज हैं। इससे आपके दिनचर्या में कुछ ज्यादा फर्क तो नहीं पड़ेगा। इन आदतों को आप तुरंत नहीं छोड़ पाओगे और अपने दिनचर्या में अनुसरण करना भी आसान होगा। ये 10 आदतें निम्नलिखित हैं।
- ना कहना सिखों।
- अनुभव को खरीदो।
- हर दिन कुछ ना कुछ खिखो।
- मोबाइल के नोटिफिकेशन को बंद करो ।
- दो मिनट वाले कार्य को तुरंत करना सिखो।
- अधिक से अधिक पानी पियो।
- पैसो के हर लेन-देन को समझदारी के साथ करो।
- दिन के कुछ वक्त अपने लिए निकालो।
- अधिक से अधिक क़िताबें कहानियां पढ़ें।
- दिनचर्या को समय सारणी के साथ करो।